Thérapie en relation d'aide

Il s’agit d’une forme d’accompagnement et de support qui te permet de t’exprimer dans un espace de sécurité, d’être pleinement écouté et accueilli sans jugement. Nous pouvons aborder différentes difficultés que tu traverses dans ta vie actuellement et identifier les changements auxquels tu aspires. Il y a de nombreux axes d’intervention possibles mais je t’énumère ici quelques aspects fondamentaux avec lesquels je travaille: affiner notre capacité d’introspection, développer nos compétences émotionnelles, prendre la pleine responsabilité de notre vie, mieux comprendre nos modes de fonctionnement, apprendre à changer nos pensées, habitudes et conditionnements, etc. Bien sûr, chaque personne est unique et je prends grand soin de m’adapter à la réalité du moment et aux préférences de chacun!