Mélanie a toujours été très active. Enfant, elle jouait au soccer et a évoluée au niveau compétitif. Des blessures l’ont amené à se tourner vers ce qui deviendra la passion d’une vie; la course. Son intérêt marqué pour les saines habitudes de vie, l’alimentation et l’entraînement, l’a motivé à entreprendre des études dans le domaine de la santé. Elle obtiendra son Baccalauréat de Kinésiologie de l’Université Laval en 2003. Pendant 12 ans, Mélanie a entraîné les recrues et les militaires de carrière à la base de St-Jean-sur-Richelieu. Cette riche expérience, développée dans un contexte de grande rigueur, lui a permis de toucher à plusieurs facettes de l’entraînement et de participer activement à l’organisation d’évènements sportifs divers. À la recherche d’équilibre, Mélanie se consacre dorénavant à offrir des services d'évaluation de la condition physique personnalisés, passant par la création de programmes d'entraînements adaptés aux besoins de chacun.
« Que ce soit pour une remise en forme, l'amélioration de vos performances ou encore de votre qualité de vie, pour prévenir les blessures/maladies ou tout simplement pour le plaisir de bouger, il me fera plaisir de vous accompagner à chaque étape du processus afin de vous aider à atteindre vos objectifs. »
Au plaisir de vous rencontrer!
Mélanie
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